恋愛に関する悩みは、多くの女性が抱えているものですよね。特に恋愛が長続きしないという悩みは、悩みの中で1、2を争うものではないでしょうか。不思議なことに恋愛が長続きしないと悩んでいる人は、何回恋愛を繰り返しても同じ悩みを抱えることになります。

相手が変わって次の彼氏なら大丈夫かもしれないと思うものの、また同じ。自分に原因があるのかもしれないと思うものの、一体どこが悪いのか、自分自身ではわからない…という悩める女性も多いかもしれませんよね。でもご安心ください。

ここでは「恋愛が長続きしない悩みを克服する方法☆」と題して、恋愛の悩み克服のためにとっておきの方法をお伝えします。きっとあなたの恋愛に活かせるヒントが隠れているはずです。まずは今までのあなたの恋愛を振り返りながら、読み進めてください。

恋愛が長続きしない悩みを
克服する方法☆

男性や恋愛への依存をやめましょう

恋愛が長続きしないという悩みを抱える人で、最も多いのは「それほど好きではない人と付き合っている」ことが原因という人。クリスマスなどのイベントにひとりで過ごすのは耐えられない！という人や、彼氏がいないと寂しくて辛い！という人も、このタイプの可能性大。世の中には、好きではなかったけれど付き合ってから好きになったという例も少なくありませんから、一概にこれが悪いとは言えません。

しかし、このパターンで何回も別れを繰り返しているということはあなたはそのパターンの恋愛に向かないタイプだということ。恋愛が長続きしないという悩みを抱えているあなた。

まずは、本当に好きな人を見つけることから始めましょう。「とりあえず」「誰でもいい」という気持ちで始まった恋愛ではお互いを大切にすることは難しい、そう気付いたらきっと次は素敵な人と出会えるはずです。

他人の評価を気にするのはやめましょう

普段から他人の評価を気にして生きていると、恋愛する時も他人の評価が気になってしまうもの。自分が好きかどうかよりも、条件や周りの人からの評価で彼氏を選んでいませんか。学歴や収入、地位を含めた他人の評価を全く気にしないというのも難しいことかもしれませんし、忠告を聞いた方がいい時もありますが、それがメインになってしまっては恋愛を長続きさせるのは難しいでしょう。

他人の評価よりも、自分の気持ちをまず第一に考えること。あなたから見た相手は、どんな人でしょうか。自分の目でしっかりと相手を見ることができれば「イメージと違う」「思っていた人と違う」という理由で恋愛が終わることはないはず。

恋愛が長続きしない悩みを抱えている人で、他人の意見に左右されてしまうという人は、ぜひ自分の目で相手を見ること、そして周りの意見を聞きすぎないことを心がけてください。

主体性を持ちましょう

今度は逆に、恋愛にのめりこみすぎて彼氏に嫌われたくないという気持ちが強く出すぎて、彼から別れを告げられてしまい、恋愛が長続きしないという悩みを持つ場合の対処法についてお伝えします。彼氏に嫌われたくないという気持ちが強くでてしまうと、自分の意見が言えなくなってしまうことも多いもの。「あなたの色に染まる」という言葉もありますが、そればかりでは相手がつまらないと感じてしまう可能性も。

自分の意見を言うことは、悪いことではありません。むしろ、相手もあなたの気持ちや考え方が知りたいと思うもの。「なんでもいい」「あなたが選んで」ばかりでは、相手も物足りなさを感じてしまいます。

彼氏を好きすぎて、自分の気持ちが言えないとしても、その結果恋愛が長続きしないという悩みを抱えてしまうのであれば、思い切って言った方がいいと思いませんか。最初は勇気がいることかもしれませんが、あなたが選んだ人ならきっと大丈夫。あなたの気持ちを楽しそうに聞いてくれるはずです。

気持ちをコントロールしましょう

恋愛が長続きしない悩みを抱えている人の中には、感情の起伏が激しい人も少なくありません。過剰な束縛もそのひとつ。例えばLINEが既読にならない、なったのに返信がない。電話の回数が少ない、会社優先で全然デートができないという不満から、ヒステリーを起こしたり、短時間に何回もLINEやメールを送ったり…。これでは最初は愛情だと受け止めてくれていた彼も、段々つらくなってしまうもの。

愛されていないと感じることによる不安から、このような行動に出てしまうという人はまずは自分の感情のコントロールが必須です。自分だけでは難しい場合は、信頼できる友人に相談したりカウンセリングを受けたりするのもひとつの方法といえるでしょう。たかが恋愛の悩みと思わず、感情コントロールによってあなたの生活自体も楽になるはずです。

いかがでしたか。ここでは「恋愛が長続きしない悩みを克服する方法☆」と題して、恋愛の悩みを克服し、新たな恋愛に飛び込む為の方法についてお伝えしました。

恋愛は１人だけではすることができません。相手の性格やいろいろな状況によって、うまく行く・行かないということも変わってきますが、まずは自分自身の性格や恋愛に向き合う姿勢を見直すことが、恋愛の悩みから解放される近道といえます。

今回お伝えした内容を参考に、今までの恋愛を振り返り、そして今後はどのような恋愛をしたいかということを考えてください。今までと同じ繰り返しでは、また同じ恋愛の悩みに陥ってしまうかもしれませんが、なんとかしたいという思いを持っているなら大丈夫。きっと次こそは幸せな恋愛ができるはずです。

まとめ

恋愛が長続きしないときは

・男性や恋愛への依存をやめましょう
・他人の評価を気にするのはやめましょう
・主体性を持ちましょう
・気持ちをコントロールしましょう