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ヒーリング

心理学入門・心とは何かを知り不安と緊張に打ち勝つ秘訣

対人関係の不安を少しでも解消していくためには、心理学入門などの本を積極的に開いて心の問題を考えていくことが大切です。この記事では「不安と緊張に打ち勝つ」という点に絞った心理学入門の内容を、3つの項目に分けてお伝えします。