リラックス

ヒーリング

猫の癒しはセラピー並み☆医師も驚く7つのリラックス効果

ココ最近、猫の本が何冊もベストセラーになっているのをご存知ですか?ぶさお、わさびちゃん、人生はニャンとかなる!という言葉にピン!ときたあなたは立派な猫好き上級者。猫に癒されない日は1日だってないはずです。イヌもそうですが、猫は人間と一緒に暮らすペットの中で、一番人間の心を癒してくれる動物ではないでしょうか。 猫好きはよ...
ヒーリング

【ヒーリング音楽】疲れているときにリラックスできる音

「ヒーリング音楽」というものをご存知ですか。「ヒーリング音楽」はその名の通り、聴くだけでリラックスできたり癒される音楽のことです。 現代はストレス社会ですから仕事やプライベートでイライラが溜まり、リラックスしたい、癒しがほしいと考える方は多いでしょう。リラックスしたり自分を癒す方法として、「趣味に没頭する」「買い物をす...