気持ちを上げる

落ち込んだ時は自分に自信がなくなり、何もかもが嫌になってしまいますよね。何をするにつけても自分の至らなさに目が行ってしまい、なかなか立ち直れないのが落ち込んだ時なのです。でも、それでも生きていくためには何とかして立ち直らなければなりません。どんよりとした気持ちに区切りをつけ、新しい一歩を踏み出す必要があります。とはいえ...