落ち込む

意外と使える心理術や心理学

気持ちが沈む時に行ってはいけない5つの意識と行動とは

気持ちが沈むのを早く回復したいと思う気持ちはあるのにやけに人のことが気になって、SNSを見漁ったりお酒に逃げしまったりと人はもがいてしまいますよね。ここでは気持ちが沈むときにやってはいけないことをお伝えします。
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