ヒーリングチャクラを活性化してあなたの能力を引き出す！５つの手順
チャクラという言葉をご存知ですか。ヨガに関心がある方なら知っているかもしれませんね。チャクラとはサンスクリット語で「車輪」を意味する言葉で、人の体のエネルギーの中心を意味します。ちょっと馴染みにくいかもしれませんが、中国でいう「気」と似たものと理解するとわかりやすいかもしれません。 主要なチャクラは７つあり、背骨に沿っ...
チャクラ
ヒーリング
ヒーリングチャクラを開発して心体を健康に導く！ヒーリング基礎知識
チャクラは誰もが持っているもので、体の中にある「気」の出入口のことを指します。ヨガなどでもよく出てくるワードですが、チャクラをうまくコントロールできるようになると心も体も元気になれる作用があることをご存知でしょうか。 体内には背骨に沿って７つのチャクラがあり、色も意味もそれぞれちがいます。体内をエネルギーが循環するため...
ヒーリングチャクラを知って輝きを取り戻す！チャクラの基礎知識９つ
あなたはチャクラという言葉を知っていますか？知っていても漫画に出てくる不思議な力などというイメージしか無く、実際に私たちも使うことができると聞くとうさんくさくかんじるかもしれません。しかし、チャクラは古くから使われてきたもので体調を整えたり、睡眠不足を解消したり身近な使い方ができるものです。ここでは、そんなチャクラの意...
ヒーリングチャクラを知って輝きを取り戻す！第１～７チャクラの大切な意味
あなたはチャクラという言葉を知っていますか？人体の中には輪のように巡っているエネルギーが出入りするポイントがあり、それがチャクラです。このチャクラは活性化させることで心身を健康に保ち、活力を蓄えることができると言われています。チャクラは人体の中に七つあり、それぞれが別の意味を持っています。その意味を学び、より明るい生活...