大好きで付き合い始めた彼。そのままラブラブでいることができればよかったけれど…年月が流れるうちに変化してしまった自分の恋心。もう自分の気持ちに嘘はつけない。彼とお別れして別々の道を歩みたい。

そして、大好きだったからこそ彼のことを少しでも傷つけることなく、スマートに別れたい…、でもそれってなんだか難しそう。実はそんな風に思う人にこそ知って欲しい別れ方のポイントがあるんです。

今からあげる７つのポイントを大事にすることで、今までいつも喧嘩別れしていたという人でも、スマートな別れ方ができるはず。恋愛成就にも作戦が必要だったように、別れにも作戦は必要です。ぜひ参考にして、スマートに彼とお別れしてくださいね。

スマートな別れ方をしたいなら
大事にすべき７つのポイント

急がずゆっくり時間をかけること

出会って恋に落ちて…それから恋人になるまで、おそらくじっくりと時間をかけて愛を育んだのではありませんか？別れるときもそれは同じ。いきなりの音信不通や着信拒否などは絶対にダメ。

別れたいという衝動のままに、自分の感情のおもむくままに行動するのはやめましょう。別れるときも、時間をかけること。これは大切なポイントです。

自分からの連絡は少しずつ減らしていきましょう

別れの言葉を告げる前に、準備として少しずつ自分からの連絡を減らしていきましょう。急にゼロにするのではなく、今まで何気なく送っていたメールの数を減らしてみる、自分から電話をかけない…など、少しずつ距離をおいていきましょう。

あくまで「少しずつ」がポイントです。また、彼と過ごしていた休日も他の人と会う約束を少しずつ増やすというのもオススメ。今まで彼とのために使っていた時間を、他のものにゆっくりシフトしていくことがお別れへの準備です。

貰ったものは、きちんと返すこと

別れを告げたら彼から借りているもの、なんとなく貰ったことになっているもの、そして出来ればプレゼントも返す意思を告げましょう。

「一旦あげたものだから、返さなくていい」と言われたら引き下がっても構いませんが、きっちりとけじめをつけたいという意味で、返したいと告げることは大切。

なんとなく、そしてだらだらと続く関係はスマートではありませんし「あんなに貢いだのに！」という批判に対しても、返す意思という誠意を見せることで上手くかわすことができます。

相手のプライドを傷つけないように注意！

男のプライドを傷つけない、これも大事なポイントです。フラれて逆恨み…とまではいかなくても、別れた後にあれこれ他の人に言われたくはありませんよね。相手のプライドを尊重したまま別れるには、あなたがダメだから別れるのではなく、私がダメだから、と自分が一段へりくだる姿勢が大切。

ベタではありますが「あなたには私のような人は不釣合い。もっと素敵な人を探して」という気持ちが伝われば、フラれた！という彼のショックを和らげることができるはず。

定番台詞！「他に好きな人ができたから別れたい」

突然別れを告げられた彼は、きっと「なぜ？何があったの？」と問うでしょう。そのときに、オススメの台詞が「他に好きな人ができた」というもの。実際の理由はさておき、これが一番角が立たず、完全に納得はできないにせよ受け入れてもらえる率の高い台詞です。

「会えないのが寂しいから」「最初の頃のように優しくないから」など具体的理由はNG。それを直すから！と言われてしまっては、スマートな別れへと持っていくことができません。

最後だからといって不満をぶつけることはやめましょう

最後だからといって、彼の悪いところ、いやだったところをぶつけることはやめましょう。彼もおそらくあなたに不満もあったはず。関係を更によくしたいと思うがゆえの話し合いは建設的ですが、お別れを考えているならそれは全くの無意味。喧嘩別れほど後味の悪いものはありません。

いろいろ思うことはあっても、そこはぐっと飲み込んで、去り際はスマートにしましょう。楽しかったこと、嬉しかったこともきっとたくさんありましたよね。そのことに感謝をこめて、そして前向きな別れとして演出しましょう。

感情的にならずに、冷静な態度で別れ話を

責められたり、怒鳴られたり、もしかして泣かれたり…別れを告げたときの彼の反応は、きっと人それぞれ。でも一度別れたいと決めたのなら、彼がどんな反応をしても決して感情的にならずに話しましょう。あくまで冷静に。

感情的になりそうになったときは、ぐっとおなかに力を入れてゆっくり息を吐くだけでも落ち着きます。声のトーンもゆっくりと。そうすることで、あなたのペースで別れ話をすすめることができるはず。

いかがでしたか。

恋愛は始めるよりも、終わらせるほうが難しい…そう言った人もいます。確かにあなたが別れたつもりでも相手が納得していないなら完全に別れたとは言えないかもしれません。別れたいならまずはこのポイントを頭に入れて行動してみましょう。

スマートな別れ方への道筋がきっと見えてくるはずです。スマートに別れることができれば、次の恋愛もきっと上手くはじめることができるはず。今の恋にけじめをつけて、新しい恋愛を楽しんでくださいね。

まとめ

スマートな別れ方をしたいなら大事にすべき７つのポイント

・急がずゆっくり時間をかけること
・自分からの連絡は少しずつ減らしていきましょう
・貰ったものは、きちんと返すこと
・相手のプライドを傷つけないように注意！
・定番台詞！「他に好きな人ができたから別れたい」
・最後だからといって不満をぶつけることはやめましょう
・感情的にならずに、冷静な態度で別れ話を