ヒーリング系グッズで心身の疲れやストレスを解消しよう!

ヒーリング系グッズで心身の疲れやストレスを解消しよう!

常日ごろストレスの溜まりやすい現代社会。疲れを癒やそうとヒーリングの方法を学ぼうとしたり、本やグッズを集めようとする人も多く、ヒーリングは日々人気を高めています。しかし、ヒーリングといったような特殊な技術や知識は、身に付けることがなかなか難しい技術でもあり、仕事や生活に忙しい現代人が片手間に身につけるのはなかなか厳しいものがあります。

下手に凝ろうとしたり、本格的にやろうとするあまりにお金や時間を浪費してしまった……、という人も少なくないはずです。そこでこの記事では、そんなみなさまに向けて、知識も必要なくお手軽に変えてヒーリングの力の一端を味わえるヒーリンググッズについて、いくつか代表的なものをお伝えします。是非この記事でヒーリンググッズについての知識を深め、日々の疲れを癒していってください!



 

ヒーリング系グッズで
心身の疲れやストレスを解消しよう!

 

ヒーリンググッズの代表・パワーストーン


まずはヒーリンググッズの中でも代表的なパワーストーンの紹介をします。パワーストーンというのは各地で売られているものも多く、目にしたことのある方や買ってみたという方も多いでしょうが、もし家に置いて癒やされたいという方なら、あまり軽めのものや加工済みのものは買わず、原石のままのものをオススメします。

加工されたパワーストーンというのは、お手軽に買ってもらうことを主軸において作られているため、原石に比べるとヒーリング効果がやや薄れてしまうからです。インテリアとしてもおしゃれなものが多いので、是非一度ご検討ください!

 

お手軽にヒーリングできるブルーソーラーウォーター


「ブルーソーラーウォーター」という言葉を聞いたことはあるでしょうか?これはその名の通り、青色のボトルに水を入れただけのものであり、太陽光にさらすことでヒーリング効果を生み出すと言われています。青色のボトルに水を入れるだけで効果があるの?と思われる方もいるでしょうが、太陽光に水をさらすのはヒーリング効果がとても強いと言われており、ヒーリング効果の高い青色のボトルともとても相性が良いのです。

しかし、青色のものは人間の食欲を下げると言われているので、食卓に置くのはオススメできません。玄関などの近くにおいて花などを挿せば、おしゃれなインテリアになるでしょう。

 

体に吹き付けるヒーリンググッズのミストスプレー


ミストスプレーというのは、一言で言うとヒーリング効果の高いアロマオイルなどを水で薄めて香水のようにしたもので、体に吹き付けることで気分が洗われ、高いヒーリング効果が得られると言われます。本当に普通の香水のような使い勝手のいいものもあるので、是非いろいろ探して自分に合ったものを探してみてください。自分に合ったものであればあるほど、高いヒーリング効果が得られます。

 

定番のヒーリングミュージック


ヒーリング効果の高いミュージックというものも多く、ちょっとネットで検索するだけでもいろいろと見つかります。これも基本的には自分に合ったものも見つけるのが一番ですが、透明感のあるような美しい音色、静かで高周波の音声がヒーリング効果の高い音声だと、一般的には言われています。日本のものより外国、特に西洋の音源のほうがこの分野では種類が豊富なので、探すならそちらの方をオススメします。

あまり激しい音源や人の声が入り乱れたものはオススメ出来ませんが、それでリラックス出来るという人もいるので、本当に人それぞれです。携帯をいじるだけでいくらでも探せるお手軽なヒーリンググッズなので、是非じっくりと自分に合ったものを探してみてください。

 

ネイデイブアメリカンが使っていたセージ


最後はちょっとマニアックな、ネイデイブアメリカンが使っているとされる「セージ」と呼ばれるハーブを紹介します。これは日本で言う盛り塩のようなもので、ネイデイブアメリカンの人々にとっては宗教的な意味合いが強いですが、ヒーリング効果の高いハーブを使用しているため、ヒーリング効果も高いと言われています。特に「ホワイトセージ」と呼ばれるものが定番で、効果も高いものとされています。

葉っぱは置いておくだけでもいいのですが、いぶして煙にすることでパワーストーンを浄化したり、セージの枝をお風呂に入れることでヒーリング効果の高い入浴剤として使用したりと、使い勝手のいいヒーリンググッズとなっています。ちょっと凝ったものに手を出してみたい、という人は、このようなものに手を出してみるのもオススメです。

 

さて、ここまでで比較的簡単に手に入るヒーリンググッズと、そのグッズについてのお伝えしましたがいかがでしたでしょうか。ヒーリングというのはその技術や方法を学ぶのは難しいものですが、その技術を活かしたグッズというのは簡単に手に入って効果の高いものが多いので、まずはここから始めて見ることを強くオススメします。

ヒーリンググッズはインテリアやアクセサリー、入浴剤など、いろいろな用途のあるものが多いので、興味があるという方は自分の気に入っているものやよく使うもののヒーリンググッズを探してみるのもオススメです。ヒーリンググッズは自分が身につけたり使ったりする回数が多ければ多いほど効果が高まるので、自分のお気に入りのものでヒーリングしていくのが最良の方法です。是非ご自身に合った最良のヒーリンググッズを探してみてください!

 

まとめ

疲れやストレスを癒やすヒーリンググッズとは

・原石のパワーストーンを探してみよう
・お手軽にできるブルーソーラーウォーターを作ってみよう
・ミストスプレーの香水を使ってみよう
・ヒーリングミュージックを聞いてみよう
・凝ったものが欲しい人は、セージなどにも興味を持ってみよう

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