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男の癒しになる☆好きな女性にしてほしい7つのしぐさ

彼と一緒のとき、あなたはどんな風に過ごしていますか?素の自分で完璧くつろぎモードも良いですが、男性にとって癒される女性とはどんなものか考えたことはありますか?ここでは男の癒しとして好きな女性にして欲しいしぐさをご紹介します。
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猫の癒しはセラピー並み☆医師も驚く7つのリラックス効果

猫はペットの中で一番人間の心を癒してくれる動物ではないでしょうか。柔らかな毛並みと優美な姿態、愛らしく気まぐれな性格にメロメロに癒されます。今回は医師も驚く猫がもたらす7つのリラックス効果についてご紹介しましょう。
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臨床心理学を元にした、生きる元気が沸く2つのポイント

臨床心理学とは精神的な問題や行動などを抑制し、支援するための学問であるため、元気がないときに元気を取り戻すための力となります。そこで今回は、臨床心理学を元にした生きる元気が沸くポイントについてお伝えします。
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【ヒーリング音楽】疲れているときにリラックスできる音

「ヒーリング音楽」というものをご存知ですか。「ヒーリング音楽」はその名の通り、聴くだけでリラックスできたり癒される音楽のことです。「ヒーリング音楽」を寝る前やイライラしたときに聞くと気分が落ち着くと使用している人からとても好評です。
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臨床心理学を元に辛い悩みをセルフカウンセリングする方法

臨床心理学とは、心に何かの問題をかかえて迷ったり悩んだりしている人を手助けする学問です。今回は簡単なセルフカウンセリングの方法をなるべくわりやすくお伝えします。あなたも原因不明の不安な感情から開放されてみませんか。
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心理学入門・成功し幸せに生きていくための7つのヒント

心理学入門と言えば、特にアドラー心理学を解説した「嫌われる勇気」がベストセラーです。人生の成功や幸福についてのさまざまな疑問を問いかけています。今回はそんな心理学の中から成功し幸せに生きていくためのヒントをお伝えします。
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ヒーリングでストレス解放!効果的な4つのリラックス法

ヒーリングは単に休養や息抜きを与えるという意味から難病や原因不明の病気を精神面から治療するという意味で使われます。多くの人が癒しを求めてます。そこで今回はヒーリングでストレス解消できる効果的なリラックス法をお伝えします。
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チャクラを活性化してあなたの能力を引き出す!5つの手順

チャクラという言葉をご存知ですか。チャクラとはサンスクリット語で「車輪」を意味する言葉で、人の体のエネルギーの中心を意味します。今日はチャクラを活性化することによりあなたの能力を引き出す手順についてお伝えします。
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ヒーリング系グッズで心身の疲れやストレスを解消しよう!

常日ごろストレスの溜まりやすい現代社会。疲れを癒やそうとヒーリングの方法を学ぼうとしたり、本やグッズを集めようとする人も多く、ヒーリングは日々人気を高めています。今回はヒーリンググッズについて代表的なものをお伝えします。
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心理学入門・心とは何かを知り不安と緊張に打ち勝つ秘訣

対人関係の不安を少しでも解消していくためには、心理学入門などの本を積極的に開いて心の問題を考えていくことが大切です。この記事では「不安と緊張に打ち勝つ」という点に絞った心理学入門の内容を、3つの項目に分けてお伝えします。
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チャクラを開発して心体を健康に導く!ヒーリング基礎知識

チャクラは誰もが持っているもので体の中にある「気」の出入口のことを指します。無限大のチカラを秘めているといっても過言ではありません。正しい気の流れをイメージして運気をアップさせるためにチャクラについて学んでいきましょう。
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【ヒーリング音楽】聴いたら集中力がアップする5つのBGM

今日はヒーリング音楽、作業にぴったりな5つのBGMをご紹介します。このヒーリング音楽は、聴くと集中力がUPするものばかり。普段からBGMに使うのも良し、ここぞという勝負時に使うのも良し、気分や時間、好みに合わせて自由に聴いてみてください。
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【癒しグッズ】お風呂でリラックスできるオススメ商品

日々お疲れの皆様に、とっておきの癒しグッズを紹介いたします。今回は特に、お風呂で使えるリラックスアイテムに焦点を絞って紹介していきます。これから紹介する癒しグッズをつかって、日々のお風呂を更に快適な空間にしましょう。
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癒しグッズ☆ちょっと疲れたときに使ってみたい5アイテム

今日は疲れたときに使ってみたい癒しグッズをお伝えします。仕事や勉強、家事や人間関係、恋愛、日常にはストレスを感じることがたくさん。いつしかそのストレスは疲労となり、段々と色々なことに対しての意欲も低下してしまう…なんてことはありませんか?
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【ヒーリングミュージック】リラックスできる5つの音楽

最近ではヒーリングミュージックが注目されています。人が心地よく感じる音には「ゆらぎ」という秘密があり、「ゆらぎ」は癒やしを得る以外にも多大な効果があります。このようにヒーリングミュージックは、人と密接な関係を持っているのです。