あなた独自の癒し家を、7つのステップを踏んで作り上げていきましょう。終わりなき家事をちょっとひと休みして、癒し家作りを楽しみませんか？
陽の光が降り注ぎ、家族の明るい笑顔と楽しい会話がたえない家。好みのテイストで統一された個性の生きた家。それとも、カフェのようなくつろぎのひと時を大切にしたい家。あなたの考える癒し家とはどのようなスタイルでしょう。
あなたにとっての癒し家を知り作り上げれば、あなたが満たされ、その笑顔に家族が満たされ、ご家族から周囲が癒されていく。あなたのマイホームが癒しの原点、パワースポットにもなり得るのです。
マイホームを癒し家にするために
主婦が心がけたいこと
あなたにとっての癒し ～あなたの好みを知る～
断捨離、風水、収納術。世の中には多くの片付け方法があり、また、魅力的なモデルがあります。あなたは、それらに振り回されていませんか？スタートで何より大切なのは、あなたにとっての癒し家を知ること。世間の形にあなたの好みを当て嵌める必要はないのです。
お料理が好きな人は、好きな調理道具に囲まれキッチンが自分好みに整えば、多少他の部屋が乱雑でもその人にとっての癒し家となりえます。好みのテイストがハッキリとしている人は、オリジナルな空間が癒しとなるはずです。
見せる収納が好きな人が、隠す収納を頑張ってもストレスが溜まるだけ。あなた好みを知ることが大切なのです。あなたが癒される家とは何か。ここでは、まずそれを知ることがスタートです。
家族にとっての癒し ～家族を知る～
次は、家族の癒しを考えましょう。例えば、ご主人さまがダニアレルギーであれば掃除し易い家、子供が小さく遊び盛りであれば遊ぶスペースが確保され片付やすい部屋、など。家族一人ひとりを思い浮かべ、快適に過ごしている姿を想像してください。
ご家庭によって、求めているスタイルは違うはずです。主婦のあなた1人で、家の中全てを完璧にこなすことは難しい。出来たとしても返ってストレスの元になりかねません。癒し家作りのポイントを押さえましょう。
調和 ～あなたと家族にとっての癒し家～
あなたと家族の求めている癒し家が、具体的にイメージ出来ましたね。それでは、それぞれを調和させましょう。また、家族が癒される共通の雰囲気も考えてみましょう。
例えば、お料理が好きなあなたはキッチンを整え、一人の時間が欲しい夫には簡単な書斎を作り、子供のおもちゃは整理し使いやすいスペースと供に片付けやすく。それぞれに無理がないか。家族が繋がり一人離れていないかイメージしてください。
次は家族が癒される雰囲気を知ります。元気に会話が弾み躍動感のある家がいいのか、またはそれぞれがリラックスして静かに過ごせる空間がいいのか。家族にとっての癒しの雰囲気を考えてください。
風水など ～先人の知恵を借りましょう～
これまでの作業で理想のイメージが具体化されました。それでは、ここで先人の知恵を拝借。風水や断捨離、収納術などです。具体化されたイメージの肉づけ作業です。
例えば収納の苦手な方は収納術から学び、物であふれているお家は断捨離を知ると本当に必要な物を選別できるでしょう。明るい雰囲気の家を求めていれば、色使いの知恵を風水から借りてもいいですね。
あなたのテイストを失わないよう、先人の知恵を取り入れてみましょう。
現状認識 ～イメージから現実へ～
完成した理想の癒し家のイメージ。さぁ、いよいよ理想の癒し家を作り上げていきましょう。ここでは、理想と現実のギャップを知ります。理想のイメージが具体的な今、浮き出たギャップをひとつひとつ書き出してみてください。
ギャップが大きければ大きいほどリストも長くなるでしょう。でも、心配は要りません。リストが出来てしまえば、あとはあなたのペースで取り掛かればいいのです。ご家族は何かに新しく取り組むあなたに興味を示しているかも知れません。
あなたと家族のくつろいだ姿をイメージして、楽しく作業を進めてみてください。
実行 ～自分のペースで～
さて。あなたの癒し家作りの材料は出揃いました。あとは、実行あるのみです。ここでも大切なのは、やはりあなたの個性を知ること。一気に進めるタイプなのか、コツコツ進めるタイプなのか、友人や家族に頼み上手か、などなど。
どれも間違いではありません。あなたに合ったやり方で、癒し家作りを楽しんでください。何かを始めたあなたに興味を持ち始めた家族を巻き込むのも良いですね。それぞれのやり方とペースで進めてください。この作業が終われば、癒し家の完成です！
エンターナルな向上変化 ～家族構成と同じように～
あなたは今、理想の癒し家でくつろぎながらこの文章を読んでいるのでしょうか。それとも、作業の途中、はたまた取り掛かろうと思案中かも知れません。物事をたゆまず続けていくのは、なかなか難しいもの。
ふと気がつけば、また乱れた家に、なんてことも十分考えられます。でも大丈夫、そんな時はまた上記の作業をのんびりと繰り返してみて下さい。その時々で家族の形も、求める理想も変わりますので、乱れはチャンス！
同じ手順を繰り返しながらも常に変化していけます。あなたの、家族の笑顔がさらに咲くように。
『主婦は家族を照らし勇気づける太陽』なんて言われても現実は飽きるほど同じことの繰り返し。しかし、理想の癒し家であなたが満たされていれば、太陽の輝きを少し取り戻せるかも知れません。心と身体と家は常にリンクしています。
もし、どうしても気持ちが塞ぎこんで家が乱れ、なにもやる気が起きない時。どうにか立ち上がって食器をひとつ洗ってください。トイレだけでも掃除してみて下さい。そのひとつの清浄にあなたの心が清められ、身体が少しだけ動くようになるはずです。
終わりなき迷路のような家事の旅路を照らし、修行のような繰り返しに癒しを。全国の主婦の皆さま、一緒に顔を上げ、癒し家を作り上げましょう。
まとめ
マイホームを癒し家にするために主婦が心がけたいこと
・あなたにとっての癒し ～あなたの好みを知る～
・家族にとっての癒し ～家族を知る～
・調和 ～あなたと家族にとっての癒し家～
・風水など ～先人の知恵を借りましょう～
・現状認識 ～イメージから現実へ～
・実行 ～自分のペースで～
・エンターナルな向上変化 ～家族構成と同じように～