ヒーリング

「ヒーリング音楽」というものをご存知ですか。「ヒーリング音楽」はその名の通り、聴くだけでリラックスできたり癒される音楽のことです。現代はストレス社会ですから仕事やプライベートでイライラが溜まり、リラックスしたい、癒しがほしいと考える方は多いでしょう。リラックスしたり自分を癒す方法として、「趣味に没頭する」「買い物をする...

ヒーリングや癒しという言葉が流行したのは、バブル経済が崩壊して不況が深刻化した１９９９年以降のことで、やすらぎパーカーがヒットした缶コーヒーのテレビコマーシャルがきっかけでした。そして現代はストレス社会。多くの人が癒しや安らぎを求めています。ヒーリングは単に休養や息抜きを与えるという意味から難病や原因不明の病気を精神面...

常日ごろストレスの溜まりやすい現代社会。疲れを癒やそうとヒーリングの方法を学ぼうとしたり、本やグッズを集めようとする人も多く、ヒーリングは日々人気を高めています。しかし、ヒーリングといったような特殊な技術や知識は、身に付けることがなかなか難しい技術でもあり、仕事や生活に忙しい現代人が片手間に身につけるのはなかなか厳しい...

チャクラは誰もが持っているもので、体の中にある「気」の出入口のことを指します。ヨガなどでもよく出てくるワードですが、チャクラをうまくコントロールできるようになると心も体も元気になれる作用があることをご存知でしょうか。体内には背骨に沿って７つのチャクラがあり、色も意味もそれぞれちがいます。体内をエネルギーが循環するための...

今日はヒーリング音楽についてお伝えします。会社や学校では集中できる作業も、家ではどうしてもダラダラしがち…そんな人は結構多いもの。家では誘惑も多く、集中力をキープするのは至難の業。人に与えられている時間は、みんな平等ですが、その中でどれだけ集中できるかにより、成果も変わります。けれどやらなければいけないと思えば思うほど...

音楽は人の心の喜怒哀楽を、見事に表現しうる美しい芸術です。人は音楽によって心を荒ぶることもあれば、気持ちを落ち着けてリラックスすることもできるのです。音楽を最上の癒しとして、疲れた現代人の心にしみわたらせる「音楽療法」という言葉は、別名「ヒーリングミュージック」として親しまれています。ヒーリングミュージックは、日常の些...

あなた独自の癒し家を、7つのステップを踏んで作り上げていきましょう。終わりなき家事をちょっとひと休みして、癒し家作りを楽しみませんか？陽の光が降り注ぎ、家族の明るい笑顔と楽しい会話がたえない家。好みのテイストで統一された個性の生きた家。それとも、カフェのようなくつろぎのひと時を大切にしたい家。あなたの考える癒し家とはど...

男の癒しになるものといえばやっぱり女性でしょう。好みの女性に声をかけられたり、一緒にくつろいだりする時間が何よりの癒しになるものです。「男は単純」なんて言っても、実はちょっとしたことに敏感だったり傷つきやすかったりするものですよね。特に高収入・ハイキャリアのいわゆる「できる男」は非常にプライドが高いので、女性の何気ない...

犬派と猫派。どちらが好きか、どんなところが好きかという話はどんな場でも盛り上がりますよね。それくらい犬好きと猫好きでは、性格的にも大きく異なるところがあると言われています。確かに飼い主に忠実な犬と、自由を謳歌する猫では、タイプが大きく異なります。そして、どちらを飼いたいか、どちらと一緒に過ごしたいかという選択肢の裏で、...