心の闇

意外と使える心理術や心理学

心の闇から抜け出して、気持ちを楽にするコツ!

人は誰でも、生活上の不便や苦労から心の闇にはまってしまう事があります。嫌なことが起こらない人生なんて無いのですから、ネガティブな気持ちが溜まることだって珍しくはありませんよね。ですが、溜まりに溜まった我慢や嫉妬心、理不尽さなどから抜け出せないくらい心の闇にどっぷり使って、逃げられなくなることも有り得なくはありません...
意外と使える心理術や心理学

心の闇から脱出!新たな自分を築く6ステップ

心の闇を持つ人間…なんていうと、恐ろしい人のような印象を受けます。しかし人間だれしも「良い部分」と「悪い部分」を合わせ持つものです。陰陽の勾玉のように、誰しもが心の中に闇を抱えているのです。自分の心の中に闇を見つけたからと言って落ち込むことはありません。必要以上に自分を卑下することもありません。あなたは普通の人間だ...
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