習慣

意外と使える心理術や心理学

幸せになりたいと考えた時、変えてみるべき7つの行動

幸せになりたいと考えているということは、今現在の自分に満足できていないということ。ここでは、ちょっとだけ日々の習慣を見直して、ちょっとだけ楽しいことを増やしながら行動を変えていく方法をお伝えします。
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