「嫌いな人」はどんな人にでもいるものです。残念なことに、世の中誰もが善人、あるいは私たちと相性の合う人というわけではありません。中には全く馬が合わない嫌な人もいて、私たちのストレス原因と化すこともあります。
でも、その人がよほどの性悪だったりずるがしこい人だったりしない限り、相性が合わないからと言って付き合わないのは何だか損のようにも思えます。知らず知らずのうちに作ってしまったストレス原因を解消しないと心身にとって悪影響になることはもちろんのこと、その人から学べることをふいにしてしまうからです。
ちょっと不本意かもしれないけれど、嫌いな人ときちんと向き合い、関係を改善する方法はたくさんあります。今回の記事では５つの裏ワザについてお伝えしていますので、自分の人生をステップアップさせるためにお使いください♪
嫌いな人を好きになる裏ワザ。
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許すこと
嫌いな人に対するわだかまりをなくすためにまず行いたいことといえば、相手を「許す」ことです。人を嫌いになるには何らかの原因があり、そのせいでこちらの心が凝り固まってしまっています。しかし、相手ときちんと向き合うにはそのわだかまりを一度ほぐす必要があるのです。
このわだかまりは知らず知らずのうちにストレス原因となり、私たちの体や心を傷めつけてもいます。つまり、「許さない」と思い続けているとこちらにとって害になるというわけです。そういう観点からも、いったん心のコリをほぐして先入観のない心で相手を見つめることはとても大切だと言えます。
いろいろな人がいると理解する
人間関係を語る上で決して忘れてはいけないのは、「世界は広いのだ」ということ。自分の住んでいる地域や通っている学校、職場だけでもいろいろな人がいるのですから、これが日本全国、地球全体になったらそれこそ自分と違った人を見つけることが多くなります。
そしてもちろん、その中には自分とは気が合わない「嫌いな」人もいるでしょう。自分が期待した反応を返してくれない人もいます。しかし、いろいろな人がいるこの世界ではそれが当然なのです。
こちらが思うようなリアクションをしない相手にも悪気があるわけではありません。逆に、何か嫌なことがあっても「世の中いろいろな人がいるんだな」と思えば、怒る気もだんだん失せてくるものです。
相手の良いところを見つける
どんな嫌いな相手にも一つくらいは良いところがあります。または、自分が持っていない長所やスキルを持っていることがありますよね。こちらの態度さえ変えれば大いに学ぶところがあるかもしれないというのに、「嫌いだ」というだけでそれをスルーしてしまうのは本当にもったいないことです。
そのため、嫌いな相手と近づいてみたいと思ったらまずはその人の素晴らしいところを見つけてください。さらに勇気を振り絞って、いろいろと教えてもらうのもアリです。人は教えを乞われると気を良くするものですので、この時点で一気に仲良くなれる可能性もあります。
自分のエゴが邪魔していないかチェックする
最近では人と人との間の心理的距離が遠い傾向にあるためか、ネガティブなことを面と向かって言ってくる人は少なくなりました。しかし、それでもこちらの欠点や至らないことをスバズバと指摘してくる人は後を絶ちません。そしてそういう人ほど嫌いな人だと思われ、嫌われていますよね。
でも、そういういわゆる単刀直入なコメントをしてくる人を「嫌いだ」を感じるのは、それによって私たちのエゴが傷ついているからかもしれません。確かに、「自分はこれで十分だ」と思っているところに「それじゃ足りない、もっと努力せよ」と叱咤激励されたら良い気分になりません。
とはいえ、その嫌いな人が指摘してくるコメントは案外的確であることが多いものです。一度プライドをかなぐり捨てて嫌いな人の言う通りにしてみれば、多くを得ることができるでしょう。「余計なプライドを捨てられるようになる」というのも一つの立派なスキルでもあります。
共通の趣味を見つける
人は共通の趣味や関心があるといつまでも楽しくお話をすることができますよね。それは相手が苦手な人、嫌いな人でも変わりません。強烈なわだかまりを抱いていたとしても、何か共通の好きなことがあるとわかればぼちぼちと会話を始めることができます。
嫌いな人を何とか理解しようとしてみるうえで、これを使わない手はありません。共通している趣味や関心についてどんどん語りかけ、お互いの溝を狭めていきましょう。もっとも、そのためには常日頃から興味関心を広く持っておき、ストライクゾーンを大きくしておくことが肝心です。
嫌いな人を好きになるための５つの裏ワザ、いかがでしたか。
まずは嫌いだと感じる相手を許してあげることから始めましょう。対象がどんなに嫌いな人であったとしても、「許せない」という感情をいつまでも抱いているとこちらの体や心にとって毒になります。自分の健康のためにも、「許す」という技術を身につけてください。
次に大事なのは、世の中にはいろいろな人がいることを理解することです。この世には本当に大勢の人がいて、その全てが私たちの思うとおりに動いてくれるわけではありません。そしてそれこそが当然であり正常なのですから、その事実を受け入れましょう。
また、相手の良いところや共通の趣味を見つけることによっても嫌いな人との距離を縮めることが可能です。無意味なプライドをかなぐり捨てればさらに有益なアドバイスを嫌いな人から得ることもできます。
まとめ
嫌いな人を一転して好きになるためにできる５つの技とは？
・相手を許すことから始める
・世界は広いのだと理解する
・嫌いな人の良いところを探そう
・余計なプライドを捨て、謙虚に接してみよう
・共通の趣味や興味を探そう