意外と使える心理術や心理学

夢占い・夢診断

猿夢対処法!身の毛もよだつ怖い夢を見た時に取るべき行動

「猿夢」というものを聞いたことがありますか。猿夢とは、猿が運転手の列車で乗客がアナウンスされる殺され方で1人ずつ殺されてしまう…というホラーなもの。そんな猿夢や、他の怖い夢を見たときにどんな行動をとればよいのか、その方法をお伝えします。
意外と使える心理術や心理学

恨まれない別れ方で自然に距離をおく人間関係解消術

別れ方のうまさは、人間関係を円滑に進める上で大切な要素です。そこで、この記事では苦手な人と自然消滅できる別れ方のポイント6点についてお伝えします。いざというときの武器としてどうぞ☆
意外と使える心理術や心理学

嫌な夢を見た後に気をつけてほしい5つの事

嫌な夢をみて、気持ちが落ち込むことってありますよね。夢にはそれぞれ意味があり、夢説きなどで意味を知ることが出来ます。そこで今回は、「嫌な夢」を見た後に気を付けるべき事項についてお伝えします。
意外と使える心理術や心理学

絶対に願いが叶う方法試す人が陥るヤバい心の心理とは

絶対に願いが叶う方法を求めて、多くの人がその方法を模索しますよね。しかし中には思いつめすぎてマイナスの心理状態に迷い込んでいる人も。そこで、絶対に願いが叶う方法試す人が陥るヤバい心の心理をお伝えします。
意外と使える心理術や心理学

落ち込んだ時、心を強く保つ為の術

落ち込んだ時の立ち直り方というのは人それぞれ。もちろん、落ち込んだ理由にも寄るかと思いますが、立ち直りの早い人、遅い人というのは存在しますよね。ここでは、落ち込んだ時に心を強く保つ方法をお伝えします。
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悪夢を見る原因を突き止めて、上質な眠りを得る4つの術

最近悪夢を見ることが多く、何か原因があるのではと心配してしまいますよね。今回は、悪夢を見る原因をなくし、上質な眠りを得るための方法を4つほどお伝えします。ぜひ参考にしてください。
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寝言の原因を突き止めて快適な睡眠を取り戻すための術

寝言の原因は、人それぞれです。成長に伴うのもあれば、強いストレスや病気で出てくるものもあります。ここでは、寝言の原因を把握し、快適な睡眠を取り戻す方法をお伝えします。
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落ち込んだ時に見直すと良いあなたの心の弱さとは

失敗して落ち込んだ時って、中々立ち直れませんよね。気持ちが沈んでしまい、周りが見えなくなってしまいます。そこで今回は、落ち込んだ時に見直すと良いあなたの心の弱さが、どのようなものなのかをお伝えします。
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寝言の原因からあなたが抱えるストレスを探る5つのポイント

寝言の原因は隠れたストレスにあるかもしれません。どんな寝言を言っているかというところから、状況に応じた対処法を見つけましょう。では、寝言の原因からあなたが抱えるストレスを探る5つのポイントをお伝えします。
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気持ちが沈む時に試して欲しい、気持ちが上向くストレッチ

気持ちが沈む時にオススメなのがストレッチ。ストレッチは全身の筋肉をほぐして血行を良くし、さらに精神面でもリフレッシュの効果があります。今回は、座ってできるものから本格的なストレッチまでお伝えします。
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落ち込んだ時の行動が未来を変える、6つの意識改革術

落ち込んだ時、とことんまで落ち込んで、自分自身と向き合う人も多いでしょう。ここでは、落ち込んだ時にそこから這い上がる方法、自分自身を再び古い上がらせて、前向きに生きる方法をまとめました。
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気分が落ち込む時に気をつけてほしい8つの事

気分が落ち込むときには、何もしたくなくなりますね。もうどうでもいいやと投げやりになってしまう人も多いでしょう。ここでは気分が落ち込むときに気をつけてほしいことをまとめました。ぜひ参考にしてください。
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落ち込んだ時の気持ちを上げる7つの日常改革術

落ち込んだ時は自分に自信がなくなり、何もかもが嫌になってしまいますよね。ここでは、そんな時の気持ちを上げてくれる日常改革術についてお伝えします。傷ついた自分の心としっかり向き合いましょう。
意外と使える心理術や心理学

気分が落ち込むあなたを変える、生活習慣変換術

日々暮らしていく中で、気分が落ち込むことってありますよね。全くストレスフリーでいられる人はほとんどいないのではないでしょうか。そこで今回は、気分が落ち込むのを防げる5つの方法をお伝えします。
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友達が欲しい人が始める7つの実践テクニック

「友達が欲しい」と社会人になって思ったという人も多いのではないでしょうか。社会人になると勤務先以外での友達ができにくいですよね。ここでは、友達が欲しいときに始める実践方法やテクニックについてお伝えします。