意外と使える心理術や心理学

意外と使える心理術や心理学

素直になりたい!心をオープンにする方法

もっと素直になりたいと思いながら、なぜか心を開けない人がいます。それはどうしてなのでしょう?自分のことは自分ではよくわからないことです。気づかないうちに人との間に壁を作っているのかもしれません。 しかし、上手に心を開けないと友人や仕事関係の人との関係がぎくしゃくしたり、他人行儀だと言われて心が傷ついてしまうこともあるで...
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素直になれない人の気持ちをほぐす7つの術!

素直になれない人というのは、過剰に自分と周りとの壁を厚くしてしまい、一人の殻に閉じこもって頑固さがMAXになっているものですね。ですが、素直になれない人は、最初からそんなに意固地だったのでしょうか?きっとその人をトコトン困らせるような出来事や理解を得られなかった経験から、素直になれない自分を創りだしているのでは。 客観...
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素直になれない女子へ。強がり癖をなくすコツ!

甘えたいのに素直になれないと悩んでしまうこと、ありませんか。笑ったり悲しんだり、落ち込んだり甘えたりと自分の感情を素直に出す女子は可愛いですよね。また、素直な女子は周りの人から好かれる傾向にあります。 なぜかと言うと、人は「素直な人はわかりやすく正直で付き合いやすい」「裏表がなさそう」と感じるからです。そのため、多くの...
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心の闇から抜け出して、気持ちを楽にするコツ!

人は誰でも、生活上の不便や苦労から心の闇にはまってしまう事があります。嫌なことが起こらない人生なんて無いのですから、ネガティブな気持ちが溜まることだって珍しくはありませんよね。ですが、溜まりに溜まった我慢や嫉妬心、理不尽さなどから抜け出せないくらい心の闇にどっぷり使って、逃げられなくなることも有り得なくはありません。 ...
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嫌いな人との接し方を変えて、ストレスをためない方法

嫌いな人との人間関係。仕事やお金の悩みを超えてダントツに多い問題が、この嫌いな人と、どうやって関わるかということです。相手のいることなので、自分の努力だけではなかなか改善できません。 人間関係が上手くいくかどうかで、自分の環境がほぼ決まってしまうともいえるほど、嫌いな人との関係は人生に大きく影響するものです。ですが、ど...
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素直になれない自分を変える4つの魔法☆

本当は素直になりたい!でも素直になれない。そんな自分に対して、悲しくなったり切なくなったり、八つ当たりしてしまったり…なんてことはありませんか。でも、永遠に素直になれないままの人は存在しません。今のあなたは、素直になれないということに悩んでいる状態かもしれませんが、でも素直になれる日は必ず来るもの。 自分はずっと素直に...
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嫌いな人をさり気なく避けて、人間関係が楽になるコツ!

あなたの身近には、嫌いな人や苦手な人がいますか。いないと言いたいところだけれど、何人か思い当たる人がいる…という人が多いのではないでしょうか。会社、学校、地域など人間関係があるところには、多かれ少なかれいろいろなタイプの人が集まるもの。 そして、人が集まればその中に嫌いな人ができてしまうのも、無理はありません。でも、だ...
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自然な笑顔の作り方☆魅力的な女性になるヒケツ

突然ですが、あなたは笑顔の作り方を知っていますか?笑顔を作るというとあまり良く聞こえませんが、ここでいう笑顔を作るはもっと魅力的な笑顔になることをいいます。 笑顔は異性にも男性にも良い印象を与えます。特に男性は、女性の柔らかくて優しい笑顔に弱いものです。それは男性だけではなく周囲の人々も同じ。そんな魅力的な笑顔の女性に...
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嫌いな人を好きになる裏ワザ。コレで学校が楽しくなる!

「嫌いな人」はどんな人にでもいるものです。残念なことに、世の中誰もが善人、あるいは私たちと相性の合う人というわけではありません。中には全く馬が合わない嫌な人もいて、私たちのストレス原因と化すこともあります。 でも、その人がよほどの性悪だったりずるがしこい人だったりしない限り、相性が合わないからと言って付き合わないのは何...
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素直になれない人が、自分の気持ちに正直になる方法

素直になれないと悩みを抱えている人はたくさんいます。心に幕を張って本音を見せずに、かっこつけて生きることも処世術なのでしょう。しかしいつまでも、誰に対しても素直になれないままだと、年を取ってからものすごく後悔することになります。 人生は一度きり。自分の気持ちを正直に、偽らずに周囲に発信できた方が良いに決まっています。素...
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心の闇から脱出!新たな自分を築く6ステップ

心の闇を持つ人間…なんていうと、恐ろしい人のような印象を受けます。しかし人間だれしも「良い部分」と「悪い部分」を合わせ持つものです。陰陽の勾玉のように、誰しもが心の中に闇を抱えているのです。自分の心の中に闇を見つけたからと言って落ち込むことはありません。必要以上に自分を卑下することもありません。あなたは普通の人間だとわ...
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嫌いな人との付き合いが楽になる7つの思考法

嫌いな人との付き合いが楽になる方法をご存知でしょうか。嫌いな人と毎日顔を突き合わせて一緒に仕事をしている人もたくさんいます。嫌いな人と肩を並べて勉強に励んでいる学生もたくさんいます。 嫌いな人と顔を合わせてコミュニケーションをとることは、それだけで多大なストレスになります。そしてそんなストレスが蓄積されると、鬱病などの...
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嫌いな人と職場で上手くやっていく7つのコツ!

嫌いな人が職場にいるという人は少なくありません。職場というのは共通の趣味がある人が集まる場所ではありませんし、友人同士が集まる場所でもありませんから、職場の人数が多い少ないに関わらず、相性や価値観、感性があわない人はいるものなのです。 しかし、職場は自分で選べるようで選べない部分もあります。会社の人事異動や配属で決まっ...
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怖い夢を見る原因とは?あなたの深層心理を探る!

怖い夢を見る原因がわかったらいいなと思っている人は多いのではないでしょうか。睡眠中に見る夢というのは起きた時や起床後しばらく経過した時には忘れていることが多いものですが、強烈な印象となるような怖い夢はなかなか忘れることができません。 自分が恐れいていた事が実際に夢で展開されたり、思ってもいなかったような怖い出来事が夢で...
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怖い夢の原因を知り、二度と見なくなる5つの対処策

怖い夢を見る原因て何なのでしょう?悪夢にうなされて目が覚めたとき、心臓の鼓動が激しく汗びっしょりだった経験をしたことがあるのではなないでしょうか? あまり頻繁に怖い夢を見るようなら寝ること自体が怖くなってしまいます。しかし、睡眠不足は大敵!いくら夢だったとしても怖い夢ばかり見れば何か悪いことでも起こるのできないかと不安...