意外と使える心理術や心理学 怖い夢を見た後、すぐに心を鎮める6つの方法
怖い夢を見てしまうとパニックに陥り、冷や汗をかいたりうなされたりして、とても恐ろしい気分で飛び起きてしまいます。汗もびっしょりで心臓はバクバク、手が震えていることだってあるでしょう。そばに誰か寝ていても、こんなことでは起こせないし、一人で寝ている場合などは起きてからも孤独が襲ってきて心を鎮めるどころではありません。です...
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